Silverio Martins

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Descubra seu Potencial de Bem-Estar: Estratégias Simples para Nutrição e Exercício com Impacto Duradouro

Descubra seu Potencial de Bem-Estar: Estratégias Simples para Nutrição e Exercício com Impacto Duradouro

Em um mundo onde o ritmo acelerado muitas vezes nos leva a negligenciar o bem-estar, Nathalia Belletato emerge como uma voz influente e inspiradora no universo do auto cuidado. Nathalia Belletato, uma entusiasta da saúde e do fitness, acredita firmemente que cuidar de si mesmo é um ato de amor próprio e respeito. Neste contexto, a dieta e os exercícios não são vistos como tarefas árduas, mas como oportunidades para nutrir e fortalecer o corpo. Combinar uma alimentação saudável com uma rotina de exercícios adequada é a chave para alcançar um estado de saúde ótimo e sustentável.Fundamentos da Nutrição BalanceadaNutrição balanceada…
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A MillionCards é um jogo de apostas online que tem feito muito sucesso no mercado nacional. A mecânica do jogo é bastante simples, onde o jogador precisa apenas virar cartas, assim como no famoso jogo de cartas Uno. No entanto, mesmo com uma jogabilidade simples, muitas pessoas estão ganhando dinheiro com a MillionCards, chegando a transformar essa renda em sua principal fonte de renda.Uma das principais preocupações dos jogadores é saber se a MillionCards é confiável. Afinal, o mundo das apostas online pode ser bastante perigoso para quem não conhece bem o mercado. Porém, a MillionCards tem mostrado ser uma…
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Multimilionário aos 20 anos, empresário Adler Lopes é considerado uma referência nacional.

Multimilionário aos 20 anos, empresário Adler Lopes é considerado uma referência nacional.

Adler Lopes é um jovem empreendedor de 20 anos que está transformando o mundo dos negócios no Brasil com sua fintech Softbird. Vindo do interior do Mato Grosso e de uma família humilde, venceu a batalha. Mas sua história de sucesso começou muito antes disso. Aos 16 anos, Adler já estava ganhando R$6 mil reais por mês como programador, tudo através da internet, usando apenas um computador e muita coragem afinal ele não fez nenhum curso até hoje para aprender a programar, sendo autodidata e mesmo com TDAH conseguiu aliar as duas funções..Agora, aos 20 anos, Adler está faturando quase…
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73 milhões de doses contra a aftosa deverão ser aplicadas até o fim do mês

73 milhões de doses contra a aftosa deverão ser aplicadas até o fim do mês

Segue até o dia 31 de maio a primeira etapa da campanha nacional de vacinação contra a febre aftosa de 2023. Cerca de 73 milhões de bovinos e bubalinos de todas as idades deverão ser vacinados.A primeira etapa de vacinação ocorrerá em 14 estados brasileiros (Alagoas, parte do Amazonas, Bahia, Ceará, Maranhão, Pará, Paraíba, Pernambuco, Piauí, Rio de Janeiro, Rio Grande do Norte, Roraima, Sergipe e São Paulo), conforme o calendário nacional de vacinação.As vacinas devem ser adquiridas nas revendas autorizadas e mantidas entre 2°C e 8°C, desde a aquisição até o momento da utilização – incluindo o transporte e…
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China libera importação de carnes brasileras produzidas antes do mal da vaca louca

China libera importação de carnes brasileras produzidas antes do mal da vaca louca

A China liberou as importações estoques de carne bovina brasileira produzidos antes de 21 de fevereiro, quando o Brasil confirmou um caso de encefalopatia espongiforme bovina (EEB), doença popularmente conhecida como mal da vaca louca, cujos resultados indicaram ser um caso atípico. No dia 23 de fevereiro, o Brasil suspendeu os embarques da proteína à China, como prevê o protocolo entre os dois países.A autorização foi feita pelo Departamento de Alfândegas da China (Gacc) e comunicada pelo Ministério da Agricultura.O aval vale para a carne produzida antes desta data e embarcada após 23 de março, quando o país asiático retirou…
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Pacto Global da ONU no Brasil transforma planeta Terra em empresa fictícia de capital aberto

Pacto Global da ONU no Brasil transforma planeta Terra em empresa fictícia de capital aberto

Nesta quarta-feira (26) a campainha da B3, a bolsa de valores brasileira, soou para o anúncio de uma nova “empresa” listada, a Terra, com o ticker “TERR4”. Sim, “empresa” entre aspas porque a cerimônia de IPO, sigla em inglês para Oferta Pública Inicial, era simbólica, pela inclusão do nosso planeta no mercado de capital aberto.A apresentação em um vídeo mostrou nosso planeta como uma das mais antigas e tradicionais “companhias” que se tem conhecimento, com bilhões de anos de existência. Mesmo sendo única no segmento e com 8 bilhões de consumidores, a Terra atualmente apresenta os piores resultados da sua…
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Descubra as melhores atrações e experiências em Buenos Aires com a ajuda do especialista em viagens, Allan Cassim.

Descubra as melhores atrações e experiências em Buenos Aires com a ajuda do especialista em viagens, Allan Cassim.

Allan Cassim é um especialista em viagens com muitos anos de experiência em explorar destinos fascinantes em todo o mundo. Ele tem algumas dicas essenciais de viagem para Buenos Aires, a vibrante capital da Argentina.Allan recomenda experimentar o famoso bife de chorizo em um dos muitos restaurantes de Parrilla da cidade. A carne é macia, suculenta e repleta de sabor.Além disso, Buenos Aires é conhecida como a capital do tango. Então, uma das experiências que você precisa vivenciar é a dança sensual e elegante. Existem muitas casas de tango na cidade, desde lugares mais tradicionais até locais modernos e sofisticados,…
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União Europeia anuncia planos para liderar revolução industrial verde

União Europeia anuncia planos para liderar revolução industrial verde

A Comissão Europeia apresentou as peças centrais de uma estratégia nesta quinta-feira (16) para garantir que sua indústria possa competir com os Estados Unidos e a China na fabricação de produtos de tecnologia limpa e no acesso às matérias-primas necessárias para a transição verde.A Lei da Indústria de Emissão Líquida Zero do executivo do bloco e a Lei de Matérias-Primas Críticas, parte do Plano de Negócios Industriais Verdes, são projetadas para garantir que o bloco não seja apenas um pioneiro no corte de emissões de carbono, mas também fique à frente na tecnologia necessária para fazê-lo. Há, no entanto, sinais…
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De mal a pior? Gripe Aviária será a próxima pandemia humana, dizem virologistas

De mal a pior? Gripe Aviária será a próxima pandemia humana, dizem virologistas

Há alguns dias, a Organização Mundial de Saúde Animal (OMSA, antiga OIE), publicou um relatório sobre a expansão da Influenza Aviária de Alta Patogenicidade. O órgão relatou que em 20 dias, mais de 2,2 milhões de aves morreram ou foram abatidas por causa da doença. A OMSA também alertou sobre a disseminação do vírus entre mamíferos de diferentes espécies. A organização mantém uma aba em seu site, com atualizações sobre o tema.Nesta semana a revista Science publicou uma reportagem sobre o tema em sua edição digital. Entre as vítimas da gripe aviária, conforme a publicação, estão milhares de leões marinhos…
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Arroz: dólar baixa e reduz a atratividade das exportações

Arroz: dólar baixa e reduz a atratividade das exportações

A queda do dólar em relação ao real reduziu a atratividade do mercado externo para o arroz.Conforme o analista de Safras & Mercado Evandro Oliveira, a perspectiva é de menor oferta neste ano.Os preços apresentam alguma estabilidade, influenciados por fatores em direções opostas.A colheita vai avançando no Brasil, apesar de atrasada.Há relatos de qualidade abaixo do esperado em algumas regiões.Os trabalhos são afetados pelas chuvas no Rio Grande do Sul, o que diminui a disponibilidade para comercialização.A colheita avançou para 50,7% da área estimada nos seis principais estados (Tocantins, Maranhão, Mato Grosso, Goiás, Santa Catarina e Rio Grande do Sul,…
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